♥♥QMAR♥♥ المراقبة العامة
عدد المساهمات : 1173 نقاط : 5966 تاريخ التسجيل : 09/01/2010
| موضوع: تفاح وجزر وماء ورد لعيون لامعة الجمعة فبراير 05, 2010 10:32 am | |
| [tr][td] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/td][/tr][tr][td height="10"][/td][/tr][tr][td] هل تشكين من مشاكل في الرؤية وتعب وإرهاق في العيون ربما أنت بحاجة إلى زيادة رطوبة عيونك[/td][/tr][tr][td height="5"][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][tr][td height="10"][/td][/tr][tr][td] هل تشكين من مشاكل في الرؤية وتعب وإرهاق في العيون، ربما أنت بحاجة إلى زيادة رطوبة ونضارة عيونك. وهناك أنواع كثيرة من السوائل التي يمكن أن تستخدم للتخلص من التعب والإجهاد والحصول على عيون صافية وصحية. ينصح الأطباء المتخصصون باستخدام عصير التفاح الطازج، وعصير الجزر الطازج، وماء الورد في عمل مغطس للعيون
الطريقة:
تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد أو عصير التفاح إلى وعاء مملوء بالماء البارد ويستخدم كغسول للعين، ونأخذ فى الاعتبار النقاط الآتية:
- يمكن الاعتماد على الماء البارد دون أي إضافات لغسل العينين.
- يمكن استخدام محلول ملحى مخفف فى عمل الحمام ويكون ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى لتر ماء. وهناك أنواع من الأطعمة تفيد العين مثل البلح، الذي يرطب العين ويضفى عليها بريقاً، وكذلك تناول اللوز والفول السوداني والزبد ومختلف أنواع البذور لاسيما غير المقشرة، والخضراوات الورقية مثل الخس والجرجير والكرنب فكلها غنية بالفيتامينات المفيدة لصحة العين. وأضاف المتخصصون أن هناك أيضاً فيتامينات مفيدة للعين مثل فيتامين "ب" فهو ضرورى جداً إذا كانت العيون متعبة نتيجة للسهر أو القراءة أو العمل على الكمبيوتر لمدة طويلة، وهو موجود بوفرة فى المكسرات، البقول، الطماطم، والخميرة.[/td][/tr] | |
|
النغري المراقب العام
عدد المساهمات : 906 نقاط : 6416 تاريخ التسجيل : 13/08/2009
| موضوع: رد: تفاح وجزر وماء ورد لعيون لامعة الأربعاء فبراير 10, 2010 10:25 am | |
| مشكور كل الشكر ع الطرح المفيد ودمتي بخييييير | |
|
♥دلوعة♥ عضو مشارك
عدد المساهمات : 11 نقاط : 29 تاريخ التسجيل : 06/02/2010
| موضوع: رد: تفاح وجزر وماء ورد لعيون لامعة الأحد فبراير 14, 2010 3:57 am | |
| .wysiwyg { BACKGROUND: #ffffff; FONT: 10pt verdana,geneva,lucida,'lucida grande',arial,helvetica,sans-serif; COLOR: #ad2361 } P { MARGIN: 0px } [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|